女人湿气重刮痧刮哪儿

刮痧具有疏通经络、活血化瘀、祛湿排毒等功效。一般来说，女人湿气重刮痧刮足三里、丰隆、阴陵泉、脾俞等穴位。
1.足三里：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，有生发胃气、燥化脾湿等功效。
2.丰隆：丰隆位于小腿外侧，在外踝尖上8寸，距胫骨前缘两横指，有沉降胃浊的功效，还可以起到祛湿化痰的作用。
3.阴陵泉：阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，有排渗脾湿的功效，主治腹胀、腹泻、水肿、小便不利、遗尿等病症。
4.脾俞：脾俞在第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，具有健脾和胃、利水渗湿等功效。
此外，还可以刮痧胃俞、三阴交等穴位。注意让专业人士进行操作。女人日常还应该注意保暖，避免长期处于潮湿环境中。