饭后肚子胀如何调理

饭后肚子胀可以通过生活护理、腹部按摩、药物治疗的方式来调理。
1.生活护理：饭后肚子胀可能是胃蠕动能力减慢或食物消化过慢等原因造成的，患者可以适当的走动，促进胃部蠕动，进而缓解症状，还可以适当喝水，促进代谢。
2.腹部按摩：患者还可以通过腹部按摩来缓解不适，双手作用于腹部，加快局部蠕动，进而可以缓解饭后肚子胀的情况。
3.药物治疗：患者症状严重时，还可以在医生的指导下使用健胃消食片、香砂养胃丸、多潘立酮片等药物进行治疗。
另外，建议患者平时避免暴饮暴食，尽量少食多餐。