如何提高女性受孕几率

一般情况下，可以通过饮食调理、运动锻炼、计算排卵期等方式来提高女性受孕几率。
1、饮食调理：如果女性想要提高自身受孕几率，就要做好饮食调理，适量多吃富有营养的食物，给身体补充必要的维生素、微量元素、蛋白质等营养物质，比如苹果、鸡蛋、牛奶等。能够调节好机体状态，提高受孕几率。
2、运动锻炼：适当的运动锻炼，比如慢跑、游泳等，能够提高身体的免疫力，增强身体素质，也能够增加女性怀孕的可能性。
3、计算排卵期：女性还可以计算好自身排卵期，如果月经规律，则下次月经来临前的第14天左右就属于排卵日，排卵日加上排卵日的前五天和后四天就属于排卵期。女性可以在排卵期与伴侣同房，受孕几率通常会有所升高。
另外，戒烟、戒酒也可以提高受孕几率。