新冠康复后身体虚弱

新冠一般指的是新型冠状病毒感染，患者康复以后身体比较虚弱，一般是一种正常现象，患者需要注意休息，改善饮食。

当机体受到新型冠状病毒的入侵以后，免疫系统在和新型冠状病毒对抗的过程中，会消耗机体能量，同时新型冠状病毒也会对组织细胞造成损伤。因此，即使患者经过治疗以后康复了，也会出现乏力、身体虚弱的情况。此时的患者需要注意休息，保持足够的睡眠，有利于机体尽快恢复正常。同时建议患者要调整自己的饮食结构，多吃牛肉、羊肉、豆腐、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于机体恢复正常。此外，为了避免发生二次感染，平时要做好防护工作，平时也要加强体育锻炼，增强自身免疫能力。