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预防新冠的食物有哪些

何洁副主任医师

内科中日友好医院

新冠一般是指新型冠状病毒感染。通常不存在预防新型冠状病毒感染的食物,但是可以适量食用肉类、蔬菜、水果等食物,有助于提高机体免疫力。
新型冠状病毒具有传染性,人群普遍易感,主要通过空气飞沫传播、密切接触传播、气溶胶传播等方式传染。食物通常没有预防新型冠状病毒感染的作用。但是日常可以适量食用营养丰富的肉类、蔬菜、水果等食物,比如牛肉、猪肉等肉类,胡萝卜、白菜等蔬菜以及苹果、柑橘等水果,可以补充身体所需的蛋白质、维生素等营养成分,有助于提高机体免疫力,增强抗病能力。

苹果
如果想要预防新型冠状病毒感染,应该勤洗手、勤消毒,少去人群密集的场所,还应该正确佩戴口罩。
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