预防新冠吃什么蔬菜好

新冠一般是指新型冠状病毒感染，蔬菜并没有预防新型冠状病毒感染的效果，但可以吃西红柿、黄瓜、白菜等，有助于补充身体所需维生素。

1.西红柿：临床上蔬菜并没有预防新型冠状病毒感染的效果，预防新型冠状病毒可通过注射新型冠状病毒疫苗达到目的。同时，通常需要注意保持蔬菜摄入，提高身体免疫力，降低患病概率。通常情况下可适当多吃西红柿，主要是该食物含有的维生素较多，可补充身体所需，保证免疫系统运转，保护身体健康。
2.黄瓜：黄瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、水分、膳食纤维以及矿物质。除了可以补充身体所需营养外，黄瓜还具有一定清热解毒的功效，可以提高患者的免疫力，降低患病概率。
3.白菜：白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化，有效地保证营养吸收，保证身体所需能量，对降低新型冠状病毒感染概率有一定的帮助。
除此之外，花椰菜、南瓜等蔬菜都对降低患病概率有较多好处，可适量地食用。