新冠阳性后的饮食

新冠阳性指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染后饮食需要清淡、高营养。
部分新型冠状病毒感染者会出现上呼吸道不适，如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干咽痛等，此时饮食需要清淡，避免辛辣刺激的食物对咽喉造成刺激，加重不适症状，还要少吃油炸、烧烤、肥腻的食物，这些食物不易消化，容易引起胃肠不适。
新型冠状病毒感染后，身体处于抵抗力较低的情况，此时要注意补充营养，饮食要高营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、豆制品等，还要补充一些新鲜的蔬菜水果，有利于增强身体素质，提高抵抗新型冠状病毒的能力，对身体的恢复也是有利的。

恢复期间还要多喝温水，保证充足的睡眠。