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游泳可以预防新冠吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院

新冠一般是指新型冠状病毒感染,游泳一般是可以辅助预防新型冠状病毒感染。
游泳是属于一种比较常见的有氧运动,在游泳过程中可以起到扩张血管、促进血液循环、增加人体新陈代谢等作用,还能加快体内有害物质排出来增强自身免疫功能,通过定时游泳可以辅助预防新型冠状病毒感染,在游泳时还需要控制好时间,应该控制在15-30分钟,能减少多种疾病感染。
患者还可以通过做好个人卫生,在外出之后需要及时用肥皂勤洗手部,还需要使用75%的医用酒精做衣服和物体表面喷洒,可以有效起到降低新型冠状病毒活性的作用。还需要佩戴外科医用口罩,可以阻断空气中新型冠状病毒进入呼吸系统。还可以通过接种新型冠状病毒疫苗来预防新型冠状病毒感染。
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