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新冠病毒吃什么增强抵抗力

何洁副主任医师

内科中日友好医院

新冠病毒指的是新型冠状病毒,感染该病毒的患者增强抵抗力可以选择吃优质蛋白食物、新鲜水果蔬菜以及药物来改善。具体内容如下:
1、优质蛋白食物:饮食上可以多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋和牛奶,也可以选择吃鸡肉和鸭肉,这些食物里面含有比较丰富的蛋白质,适量吃也能达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。
2、新鲜水果蔬菜:新鲜的水果主要包括了苹果、香蕉、猕猴桃等,蔬菜主要包括了西红柿、油麦菜、茄子等,这些食物当中含有维生素C、维生素A、钙、铁、钾、膳食纤维等营养成分,也有利于补充营养,提高抵抗力。
3、药物:部分患者如果自身免疫力比较低下,还可以通过口服药物的方法来增强抵抗力,临床上常用药物有百令片、玉屏风口服液、补中益气丸等。孕妇、儿童等特殊人群可以选择槐杞黄颗粒、黄芪颗粒等药物来提高免疫力。

需要注意的是,服用上述药物前应提前咨询医生,平时患者应避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯;注意休息,保持充足的睡眠。
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