发冷、发热、全身无力、头痛怎么办

发冷、发热、全身无力、头痛，可以通过日常调理、物理降温、服用药物改善。具体分析如下：

1.日常调理：如果出现发冷、发热、全身无力、头痛的症状，可能是因为不注意保暖，着凉导致的，也可能与感染有关。患者都需要注意日常调理，建议多休息，不要过于劳累；保证睡眠充足，适当增添衣物；适当开窗通风，不要躺在出风口处；不吃辣椒、火锅等刺激的食物。
2.物理降温：若发热体温没有达到38.5℃，建议先用湿毛巾或者冰袋冷敷，进行物理降温，将体温控制在合理范围内。
3.服用药物：若伴随咽喉肿痛、咳嗽等症状，考虑是感冒，建议遵医嘱服用板蓝根颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。若近期接触过新型冠状病毒感染者，可能是被传染了，患者应居家隔离，无症状者无需服用药物，而明显发热者，体温超过38.5℃时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物进行治疗，从而促进病情的恢复。
需要注意的是，新型冠状病毒传染性较强，一定要注意防护，独居一室，恢复之前不要外出，避免传染他人。