37.9℃怎么退烧最快、最有效

退烧通常指退热。37.9℃的患者主要是通过物理降温来缓解病情，如果物理降温效果不好，病情进展使体温升高到38.5℃及以上时，此时还需要结合药物治疗的方式才能够达到最快、最有效的退热效果。具体内容如下：
1、物理降温：37.9℃属于低热，是临床上比较常见的症状，此时患者可进行物理降温，如多饮用温开水、贴医用退热贴等，还可用酒精或温水在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位进行擦拭，有利于身体散热，进而达到快速降温的效果。

2、药物治疗：如果进行物理降温后，体温还是持续升高，当温度高于38.5℃时，通常可遵医嘱选用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等退热药物，能抑制前列腺素合成，使体温恢复正常。需注意的是，6岁以下的患儿不建议使用片剂药物，可优先选择对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬液等剂型的药物治疗，有利于降低用药过量所致不良反应的风险。
此外，如果患者经药物治疗后，体温连续3天超过38.5℃，此时应尽快前往医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。