身体发热怎么物理降温

通常情况下，患者身体发热，可通过热毛巾擦拭身体、多喝温热水、洗温水澡等方式进行物理降温，若体温超过38.5℃，且物理降温无效，患者可能还需要服用退热药物，具体分析如下：
1、热毛巾擦拭身体：患者出现发热症状，可以使用热毛巾擦拭腋下、后背、大腿根部等部位，有利于身体散热，可以帮助身体降温。

2、多喝温热水：在发热期间，患者应多喝温热水，有利于促进身体血液循环，提高身体的新陈代谢，从而有助于身体退热。但是，患者应避免一次性喝过多的水，以免引起不适症状，如恶心、呕吐等。
3、洗温水澡：洗温水澡主要是利用了物理降温的原理，通过水的蒸发使身体内多余的热量代谢被带走，从而帮助身体退热。需要注意的是，患者在洗澡的时候水温不宜过高，且洗澡时间不宜过长。
部分患者还可能会出现高热现象，体温可能会超过38.5℃，若物理降温无效，患者可以在医生的指导下服用退热药物，常用的药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。