预防新冠最有效的四个方法

新冠一般指的是新型冠状病毒感染，一般没有预防新型冠状病毒感染最有效的四个方法，但是可以通过加强营养、注意卫生、保持好的生活习惯、戴口罩的方式尽可能的降低被感染的概率。
1.加强营养：在平时可以适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，可以增强机体的免疫能力，提高对病毒的抵御。

2.注意卫生：在平时要注意卫生，勤洗手，不要经常用手抚摸嘴唇、鼻部。

3.保持好的生活习惯：平时要保持一个好的生活习惯，不要熬夜、抽烟，可以适当运动，如跑步、做瑜伽等，增强机体的免疫能力，也能有效抗击病毒。

4.戴口罩：新型冠状病毒主要是通过飞沫和接触的方式进行传播，平时外出时要正确佩戴口罩，也能抵御新型冠状病毒的入侵。