月经的血块是子宫内膜脱落，还是身体里面排出来的

月经的血块一般是子宫内膜脱落导致的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。通常在月经期间，子宫内膜会出现脱落的情况，脱落的组织与经血混合后排出体外，因而会出现经血中有血块的情况。这是一种正常的生理现象，女性不必过度紧张。但如果女性患有子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病，也可能会导致子宫内膜脱落，形成血块。通常还会伴有腹痛、月经量增多等症状。建议女性及时就医检查，以排除疾病情况。
在月经期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，多喝热水，避免食用冰淇淋、刨冰等生冷的食物。