什么食物含激素会刺激乳腺

通常情况下，大豆、木瓜、蜂蜜等食物含激素会刺激乳腺。
1.大豆：大豆中含有大量的植物性雌激素，并且还含有丰富的异黄酮，能够调节人体激素的分泌，大量吃大豆还可能会刺激乳腺。
2.木瓜：木瓜中含有丰富的天然雌激素，有增强机体免疫力、和胃化湿等作用，适量吃一些木瓜可以刺激乳腺发育。
3.蜂蜜：蜂蜜中有天然的雌性激素，有改善疲劳、促进睡眠等作用，但如果大量吃蜂蜜也可能会刺激乳腺增生。
另外，紫菜、燕窝等食物也含激素，通常会刺激乳腺，建议乳腺增生的人群尽量适量食用。