女人来例假可以吃柿子吗

来例假一般指的是来月经。通常情况下，来月经的女人可以吃柿子，但是要注意适量。
柿子为柿科柿属植物，含有丰富的维生素A、维生素C、果胶等人体所需的营养成分，并且还有不错的药物价值，具有清热、润肺、生津等功效。来月经的女人平时适量吃柿子通常不会导致身体不适，还能为人体补充维生素。
需要注意的是，柿子性凉，如果来月经的女人过量地食用，可能会引起子宫收缩，进而加重痛经、阴道出血的情况。建议女人在月经期间尽量多喝温水，勤换卫生巾，勤换内裤，以保持私处的清洁。