当前位置:首页 > 大姨妈来了可以做背部按摩吗

大姨妈来了可以做背部按摩吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

大姨妈一般指月经。一般来说,月经来了可以做背部按摩,但是应该注意适当的做。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,属于生育期女性重要的生理现象。通常女性月经来了可以适当做背部按摩,有助于缓解背部肌肉压力,改善身体酸痛的症状,而且可以对女性肝脏的功能进行调整,帮助睡眠。但是,女性应该避免长时间进行背部按摩,因为按摩可以促进身体内的血液循环,进而可能会导致月经量增多。
建议女性月经期间注意合理休息,避免进食冰淇淋、冰水等寒凉食物,以免诱发或加重痛经。
展开全部内容

相关文章