女性54岁还没绝经正常吗

一般情况下，女性54岁还没绝经是正常的，女性不必过多担忧，具体分析如下：
绝经是指卵巢功能衰退，月经逐渐停止的现象，女性正常的绝经年龄是在45至55岁，因此女性54岁还没绝经一般是正常的，不属于疾病的表现，一般不需要特殊治疗。如果绝经的时间过早或过晚，可能是内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的，需要积极进行对症治疗。
在绝经前后女性还可能会因为体内的性激素减少，引起的围绝经期综合征，出现潮热、烦躁等症状，平时要注意多休息，适量吃新鲜的蔬菜和水果，坚持适量运动，有利于身体恢复。