月经期间吃葡萄的好处与坏处是什么

一般情况下，月经期间吃葡萄的好处是补充营养、增强体质，而坏处通常是引发胃肠不适，具体内容如下：
1、好处：葡萄是日常生活中较为常见的一种水果，其中通常含有维生素C、维生素E、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需营养物质，所以一般在月经期间吃葡萄可起到补充营养的好处，从而有助于增强体质，降低患病风险。
2、坏处：虽然葡萄性平，月经期间吃葡萄一般不会造成寒凉刺激，但是若一次性吃得过多，导致胃肠负担过重，便可能会引发胃胀、腹痛、食欲不振等胃肠不适的症状。