总困、总睡觉是什么原因，是血粘稠吗

一般情况下，总困、总睡觉可能是过于疲劳、神经衰弱等因素所致，也可能是血粘稠引起，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1.过于疲劳：如果长时间处于过于疲劳的状态，通常会导致总困、总睡觉。若无其他不适症状，一般是正常的生理现象，适当放松，注意劳逸结合，不要长时间熬夜，保证良好的睡眠，有助于缓解相关症状。
2.神经衰弱：过度用脑、工作或学业压力过大等原因容易引起神经衰弱，可能会出现总困、总睡觉、乏力等情况。患者需要遵医嘱服用盐酸多塞平片、氯硝西泮片等药物进行治疗，具有较好的安眠效果。
3.血粘稠：饮水量过少、高脂血症等原因容易造成血粘稠，常伴有总困、总睡觉、心悸气短等症状。可以通过多喝水，适当补充黑木耳、香菇、洋葱、柠檬、菠萝等食物，一定程度上可以起到稀释血液、抑制血小板聚集的作用。
此外，疲劳综合征也可引起困倦、睡意，为明确具体病因，建议患者前往医院完善检查，以便对症治疗。