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预防胃癌最好的食物有哪些

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院

临床上并没有预防胃癌最好的食物的说法。食物通常并无预防癌症的效果,但一般可以吃西红柿、香菇、大蒜等食物,保护身体健康。
1.西红柿:西红柿是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的碳水化合物、维生素以及矿物质,有助于保护身体健康。其还富含的番茄红素及胡萝卜素,具有清除体内自由基,减少毒素堆积,可一定程度上提高身体免疫力。
2.香菇:香菇是一种食用菌类,其含有多种不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质等,对于身体健康有较多的好处。其中还含有香菇多糖的物质,能够增强机体免疫系统对肿瘤细胞的免疫效果,但是效果并不明显。
3.大蒜:大蒜是一种家常调味品,具有较好的抗菌效果。其中活性物质还可以减低胃中亚硝酸盐含量,能够促进胃肠健康功能。
除此之外,洋葱、花椰菜等食物对身体健康也有一定好处。
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