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怀孕几个月吃核桃对胎儿好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,怀孕三个月左右的女性吃核桃对胎儿好。
如果女性身体健康,存在没有避孕的性生活,则可能会出现怀孕的情况。孕期,为了自己和胎儿的健康,女性需要注意补充营养。核桃含有一定的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养物质,女性可以在怀孕三个月左右的时候吃核桃,对自身和胎儿都比较好。胎儿的大脑在怀孕三个月左右时会开始发育,核桃中的营养物质能够给女性和胎儿补充营养,满足胎儿的生长发育所需要的营养,能够促进胎儿的大脑发育。不过,女性要注意的是,吃核桃要注意适量,不可以一次性吃太多,否则容易出现消化不良的情况,反而影响身体健康。
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