盆底深层肌肉主要包括哪几块

盆底深层肌肉主要有肛提肌。
盆底肌肉主要是指封闭骨盆底的肌肉群。其围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，主要是支撑着盆腔和腹腔器官，如膀胱、阴道、尿道、直肠等脏器，能够维持正常位置维护其功能。其主要分为三层，其中浅层就是外层，主要有阴浅横肌、球海绵体肌、坐骨海绵体肌、肛门外括约肌等。而中层包括有阴横肌、尿道括约肌等肌肉。而深层肌肉，主要有肛提肌，其是盆底肌功能的重要组成部分，一旦出现病变，可导致出现盆底肌松弛的现象。建议患者适当进行提肛运动，注意保持肌群健康。