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红萝卜升血糖吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院

一般情况下,红萝卜是指胡萝卜,如果适量食用,一般不会升高血糖,但是如果过量食用,通常会升高血糖。
胡萝卜是一种比较常见的食物,含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,含糖量并不高,因此适量食用胡萝卜不会导致血糖升高。
如果患者过量食用胡萝卜,且在制作胡萝卜时,加入了大量的糖,则可能会导致身体摄入过多的糖分,从而影响血糖,出现血糖升高的情况。
建议食用者在吃胡萝卜时,要注意节制,还应注意制作方式,以清淡为主。
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