吃花生会加重湿气吗

一般来说，吃花生不会加重湿气，但是也应适量吃。具体内容如下：
花生是一种常见的食物，其含有不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，营养价值较高。中医认为花生性平，归肺、胃经，有润肺止咳、调和脾胃的功效，适量吃可以起到预防便秘，帮助肠道毒素快速排出的作用，所以吃花生不会加重湿气，食用者不用过于担心。
需要注意的是，适量吃花生对身体有一定的好处，但是过量吃花生，有一定长胖的风险。此外，食用者在日常生活中应避免吃奶油蛋糕、巧克力等甜食，避免加重湿气。