益生菌的好转反应

益生菌的好转反应通常是指吃了益生菌后，身体出现的向好反应，主要包括大便正常、身体发热、排气增多等。
吃了益生菌后，身体出现的向好反应一般表现为大便正常、身体发热、排气增多等，如果是便秘的情况下，服用益生菌还会出现短暂腹泻的情况，但是也属于好转反应。益生菌是一种能促进胃肠道蠕动的药物，有利于调理胃肠道，促进消化，帮助营养吸收，同时还能排出体内胀气，起到润肠通便的效果。常见的益生菌类药物有双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，如果出现消化不良或便秘的情况，可以在医生指导下选择使用。
日常生活中要注意清淡饮食，少吃不易消化、辛辣的食物。