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起床腰部痛得挺不起来是什么原因,怎么治疗

刘凤岐主任医师

骨外科北京友谊医院

起床腰部痛得挺不起来可能是过度劳累、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因,需要根据实际情况进行处理。
1.过度劳累:如果前一天过度劳累,长时间弯腰工作,可能会导致腰部肌肉有大量乳酸沉积,出现起床后腰痛的情况,一般无需特殊治疗,可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环,从而改善症状。
2.腰肌劳损:腰肌劳损可能与久站、久坐等因素有关,主要有腰痛、活动受限等症状,可能会出现起床后腰痛的情况。患者可以遵医嘱外用洛索洛芬钠凝胶膏、消痛贴膏等药物减轻炎症反应,从而缓解腰痛。日常要适当活动,避免久坐、久站。
3.腰背肌筋膜炎:腰背肌筋膜炎通常与损伤、寒冷等因素有关,主要有腰部疼痛、压痛等症状,可能会导致患者起床后腰痛。患者可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。日常应该减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物。
此外,起床腰部痛得挺不起来还可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等因素导致的,建议患者及时前往医院就诊。
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