髌骨疼痛怎么缓解

髌骨疼痛可能是髌骨骨折、髌骨软化症、髌腱炎引起的，建议患者选择手术治疗、药物治疗等方式治疗。
1.髌骨骨折：髌骨骨折多见于成年人和老年人，多由直接暴力或间接暴力所造成。轻微髌骨骨折可以使用石膏托或管型固定，促进恢复；严重髌骨骨折需要采用手术治疗，给予较牢固内固定。
2.髌骨软化症：髌骨软化症是股髌关节软骨由于损伤而引起的退行性病变，患者可能会出现髌骨疼痛、活动受限等症状，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物治疗，必要时进行胫骨结节内移术、截骨术等手术治疗。
3.髌腱炎：髌腱炎是长期超负荷状态引起的慢性损伤，患者可以遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除上述因素外，骨肿瘤这一不常见因素也可能会引起此症状，建议患者尽早就医排除风险。建议患者在生活中增加休息时间，短时间内避免进行高强度、超负荷的运动。适当对髌骨进行冰敷，有助于镇痛和抑制新生血管形成。