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煮熟的苹果隔夜后可以吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,煮熟的苹果隔夜后不可以吃,建议食用者当天吃完。
苹果是一种常见的水果,富含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质,可以帮助人体补充营养,还可以促进肠胃蠕动,起到帮助消化的作用。煮熟的苹果营养一般没有流失,吃起来比较软,比较适合老年人以及儿童,但煮熟的苹果隔夜后,可能会滋生大量的细菌,食用者吃了之后,可能会出现腹泻、腹痛的症状,因此,煮熟的苹果隔夜后一般不可以吃。
需要注意的是,吃苹果要注意适量,否则也有可能会出现腹泻的情况。此外,如果苹果存在发霉、腐烂等情况,建议食用者不要吃,以免出现恶心、呕吐等症状。
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