宫缩规律了但是强度不够

宫缩规律了但是强度不够可能是生气、假性宫缩、先兆临产等原因导致的。
1、生气：孕妇过于生气会刺激子宫，导致频繁宫缩，但是强度不够，可以自行缓解。
2、假性宫缩：假性宫缩是指由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，其特点是宫缩频率不一致，持续时间短、间歇时间长且无规律，宫缩程度时强时弱，不伴有宫颈管短缩、宫口扩张等宫颈形态学改变。一般经过休息或变换体位后可缓解。偶尔发生的假性宫缩，可能对母婴没有影响，但频繁发生的假性宫缩可增加孕妇难产的几率。如果孕周太小，假性宫缩已经导致宫颈短缩或张开，可以行紧急宫颈环扎手术来进行保胎，从而延长孕龄。
3、先兆临产：先兆临产是正常分娩的必经过程，会出现不规律宫缩和出血，刚开始的时候可能力度不够，随着时间推移会逐渐加强。孕妇要合理休息，保证充足睡眠，为后续分娩储存体力，并且采取顺产或剖宫产来生产。
该症状还可能是胎儿缺氧导致的，需要明确病因后，积极对症治疗。