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孕妇血糖高可以吃腊肉吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕妇血糖高是可以吃腊肉的,但是要注意控制好食用量。
腊肉为肉经腌制后再经过烘烤,最终制成的加工品,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、钾、钠等营养成分,有保护视力、强壮骨骼、健脾开胃、改善贫血等作用,能补充孕妇身体所需的营养,并且还能增强胎儿的免疫力,适量吃一些腊肉并不会导致孕妇的血糖升高,所以孕妇血糖高也是可以吃腊肉的。但要注意的是,腊肉中加入了较多的食用盐,而盐分中还含有亚硝酸盐、硝酸盐等物质,长期或大量食用可能会导致孕妇的血压升高,建议要注意适量。
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