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痛风能吃酱菜吗

秦文熠副主任医师

中西医结合科重庆医科大学附属第一医院

不建议痛风患者吃酱菜。
酱菜是以新鲜的蔬菜,经食盐腌渍成咸菜坯,再用压榨或用清水浸泡以降低咸度的方法制作的食物。酱菜富含氨基酸、脂肪、钙等营养元素,可以增加机体免疫力和抵抗力。但是酱菜属于高嘌呤食物,并且含钠量较高,不仅会导致钙的吸收减少,也会增加尿酸结晶的生成,诱发痛风,所以不建议痛风患者吃酱菜。痛风患者平时可以进食樱桃、西瓜等低嘌呤食物,促进尿酸排泄,降低肾脏对尿酸的重新吸收,有助于辅助降尿酸。
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