怀孕后胳膊窝变黑怎么办

一般来讲，怀孕后胳膊窝变黑可以通过改善饮食以及外用药物等方法来治疗，能够有效帮助皮肤恢复正常。
1.改善饮食：怀孕后胳膊窝变黑的情况需要注意日常的饮食，尽量多以清淡、高营养的饮食为主，可以多吃一些富含维生素C以及高蛋白的食物，例如橙子、橘子、牛奶等，有助于抑制黑色素形成，在一定程度上可起到淡化的作用。
2.外用药物：可遵医嘱在孕期外用维生素E软膏、维生素C乳膏等药物来进行涂抹，能够起到抑制黑色素生成、淡化黑色素的作用。
此外，建议怀孕后穿宽松纯棉衣服，可减少对皮肤的摩擦，避免胳膊窝变黑的情况反复。