卵泡结构示意图

概述

从结构上来看，卵泡从外至内共有8层，通常呈圆泡状，其主要功能是排出卵子。
在日常生活中，女性要保持心情愉悦、合理调整饮食。

卵泡结构

卵泡位于卵巢皮质，从外至内依次为卵泡外膜、卵泡内膜、颗粒细胞、卵泡腔、卵丘、放射冠、透明带、卵细胞，总体呈圆形泡状。这些结构会随着生理周期的推移而逐渐发育、完善，从只有基底膜和颗粒细胞的始基卵泡变为成熟卵泡。

卵泡功能

卵泡的主要功能是排出卵子，然后卵子与精子相结合，形成受精卵，着床于女性子宫内，最终发育成胎儿。

注意事项

1.女性要注意保持心情愉悦，尽量早睡早起，以免内分泌失调，避免影响卵泡的正常发育。
2.在饮食方面，女性可以适当地吃蜂蜜、豆浆、黄豆等食物，以补充动植物性的雌激素。