怀孕14周小腹硬硬的

怀孕14周小腹硬硬的可能是暴饮暴食、腹部受凉、先兆流产引起的，具体分析如下：
1.暴饮暴食：如果孕妇没有做好饮食护理，暴饮暴食，也会出现腹硬的情况，一般适当休息后即可缓解，建议平时不要进食过多。
2.腹部受凉：如果患者平时在休息的时候没有做好保暖工作，就可能会导致腹部受凉，从而出现小腹发硬、发紧的情况，如果没有其他不适症状，不需要进行特殊处理，可以及时进行热敷，或者按摩缓解不适。
3.先兆流产：如果患者出现小腹硬的情况，同时伴有宫缩的情况，那么可能是出现了先兆流产的情况，建议遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。
此外，便秘也都可能会出现上述不适症状，建议及时就医，明确病因后采取对应措施进行治疗。