与海米相克的食物有哪些

一般来说，海米的营养价值较高，与之相克的食物主要有红枣、菠菜、黄豆等，一般不建议与以上食物同吃，否则可能会对身体产生不良影响。具体分析如下：
1.红枣：红枣富含维生素C，海米与其容易发生反应，过量摄入可能会产生有毒物质，对人体有害，所以一般不建议红枣和海米同食。
2.菠菜：通常情况下，菠菜和海米是相克的。菠菜中含有大量钙元素，与海米同食，容易导致人体无法充分吸收钙元素，从而影响两者的营养价值。
3.黄豆：一般来说，海米和黄豆是相克的。黄豆中含有大量的膳食纤维和蛋白质，如果与海米同食，可能会导致肠胃蠕动减缓，出现消化不良的情况。