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小孩掉头发是缺什么维生素

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

小孩掉头发是缺维生素D、维生素B12、维生素E等。具体情况分析如下:
1、维生素D:患儿缺乏维生素D,可能会引起缺钙,头发的主要成分是角质蛋白,而缺钙会阻碍角质蛋白的合成,不利于头发生长。
2、维生素B12:维生素B12在维持红细胞的供氧,并在供给头发所需的营养上起到了至关重要的作用,如果缺乏会引起发质失去光泽、变得干枯、停止生长。
3、维生素E:缺乏维生素E会加速头发的老化,影响毛发的正常生长。
小孩出现这种情况还可能是缺维生素B1、维生素B2等,日常生活中需要保持饮食均衡。
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