坐月子吃丝瓜有什么好处

坐月子吃丝瓜的好处有预防便秘、补充营养、通乳等。具体情况分析如下：
1、预防便秘：坐月子时由于产妇的消化系统尚未完全恢复，肠道蠕动速度较慢，可能会出现便秘。而丝瓜富含膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，促进排便，预防便秘的出现。
2、补充营养：丝瓜富含纤维素、维生素A、B族维生素等，可以补充产妇每日所需营养物质，有助于产后机体的恢复。
3、通乳：丝瓜富含丝瓜络，可以通乳，保证乳汁分泌通畅，可预防产妇因乳汁堵塞引起乳腺炎。