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怀孕能多喝水吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,怀孕的女性能适量多喝水,但要少量多次,避免一次性喝太多。
当女性怀孕后,身体的血流量会有所增加,需要补充足够的水分,对自身和胎儿都有好处。因此,怀孕的女性能够适量多喝水,可以帮助身体排出体内的代谢废物,还能够保持体内水分充足,增加羊水含量,让胎儿能够吸取足够的水分。不过,女性在喝水时,需要注意喝水的正确方式,不要一次性喝太多,否则可能会增加膀胱的负担,导致尿频的情况。建议女性少量多次地喝水,保持每天的总饮水量在1500ml左右即可。
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