吃提子对孕妇有什么好处

吃提子对孕妇一般有增进食欲、补充维生素、促进排便等好处。
1.增进食欲：提子是葡萄的一类品种，果肉不仅细嫩多汁，还甜酸适口。孕妇在孕期由于受到体内激素水平影响，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况，可以适量吃一些提子通常能促进消化液的分泌，进而起到增进食欲的作用。
2.补充维生素：提子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、维生素B12等营养成分，孕妇平时适量吃提子一般能从中摄取维生素。
3.促进排便：提子不仅含水分较多，并且富含膳食纤维，孕妇在孕期吃一些提子通常能促进肠道蠕动，进而可以起到促进排便的作用。
此外，吃提子对孕妇还有美容养颜、补气血等好处。