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吃桃子回奶还是下奶

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

正常来讲,吃桃子并不能够回奶也不能够下奶,并不会对奶水产生影响,可以放心食用。
桃子是一种有较高营养价值的水果,其中富含多种蛋白质、维生素和膳食纤维,适量的食用桃子可以帮助产妇缓解便秘、腹胀、贫血等问题,而桃子对于回奶和下奶都不会有影响,产妇可以适当食用。
如果产妇想要回奶可以适量食用一些苦瓜或麦片,并减少饮水,降低喂奶的频次。如果产妇想要下奶,可以多喝一些汤类食物,例如鲫鱼汤、猪蹄汤等,有助于产妇下奶。
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