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肚子疼、不通气、不放屁怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下,肚子疼、不通气、不放屁可能是饮食习惯不良、消化不良、肠梗阻等原因引起的,可对症治疗,具体内容如下:
1、饮食习惯不良:进食过快、吃过多油腻食物等饮食习惯不良的原因都可能造成肚子疼、不通气、不放屁,因此建议患者平时注意养成细嚼慢咽的饮食习惯,保持饮食清淡,可适当多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果促进消化,如猕猴桃、菠菜、苹果、橘子等。
2、消化不良:吃了较多不易消化的食物造成消化不良,引起胃肠功能紊乱,就可能引起肚子疼、不通气、不放屁,一般可通过适度按摩的方式缓解,该方法主要是可以有效加速胃肠道蠕动,进而可促进气体排出,舒缓消化不良引起的相关不适。
3、肠梗阻:患者存在长期便秘的情况引发肠梗阻,也可能导致肚子疼、不通气、不放屁,采取按摩、热敷等方法进行物理治疗,有助于促进胃肠蠕动,进而缓解相关不适。
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