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榴莲和杨梅可以一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

榴莲和杨梅一般是不可以一起吃的,因为榴莲性热、杨梅性温,一起吃可能会引起上火。
榴莲和杨梅都是常见的水果,榴莲性热、杨梅性温,二者一般是不可以一起吃的,否则可能会导致体内燥热,引起上火。榴莲和杨梅都富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质,建议患者将这两种水果间隔一段时间再吃,既避免了上火,也补充了身体所需的营养。
在吃榴莲和杨梅时,患者要注意适量,避免一次性吃得过多,否则可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
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