一冷就感冒怎么调养

一冷就感冒，患者可以通过适当运动、日常护理、药物治疗等方式来调养，从而改善症状。具体分析如下：
1.适当运动：一冷就感冒可能是身体抵抗力下降、免疫力下降导致的，长期待在室内、缺乏运动容易导致抵抗力下降，患者需要增加户外活动的时间，可以通过适当运动来增强体质，提高抵抗力，如慢跑、健身、瑜伽等，能够很好地锻炼身体，提高身体机能。
2.日常护理：一冷就感冒也需要注意日常护理，感冒与寒冷刺激有关，要根据气候的变化来增减衣物，以预防感冒，能够减少一冷就感冒的次数，增强体质。
3.药物治疗：一冷就感冒，患者还可以在医生的指导下使用增加免疫力的药物来调养，可以遵医嘱使用维生素B2片、复合维生素片、维生素C片等药物来补充身体所需的维生素，增强免疫力；也可以在医生的指导下使用中药进行调理，如黄芪、白术、防风等，可以补气固表，增强体质。