孕早期胃胀气怎么办

一般情况下，孕早期胃胀气可以通过饮食调整、适当运动进行调整。
1.饮食调整：怀孕以后由于激素水平的变化，患者的胃肠道功能会相应地减弱，胃肠蠕动会变慢，建议患者以少食多餐为原则，另外避免吃一些黄豆、黑豆、花生等容易产气的食物。
2.适当运动：在孕早期患者可以适当地进行一些运动来缓解胃胀气的情况，如散步、瑜伽等，可以提高胃肠蠕动速度，将多余的气体排出体外。运动时要避免过于剧烈。以免影响胎儿正常的生长发育。
此外，如果患者胃胀气的情况比较严重，孕妇也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等益生菌药物进行改善。