肠易激综合征如何自愈

肠易激综合征如果病情不严重，一般是可以自愈的，可以通过生活护理、调整心态来自愈。
1.生活护理：肠易激综合征是一组持续或间歇发作腹痛、腹胀、排便习惯、大便性状改变的症状表现。如果患者症状不严重，平时注意规律饮食，避免暴饮暴食，同时避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，可以吃容易消化的食物，能够使胃肠得到恢复，进而可以达到自愈的目的。
2.调整心态：肠易激综合征与个人情绪有一定的关系，建议患者平时避免生闷气，保持心情舒畅，适当参加户外运动，对病情有较好作用，能够使病情自愈。
但是，如果患者病情严重，仅仅依靠保守治疗，难以痊愈。患者还需要在医生指导下服用熊去氧胆酸胶囊、消旋山莨菪碱片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。