总感觉不消化怎么回事

总感觉不消化可能与生理性原因、病理性原因有关，生理性原因常见于进食过快、久坐等，病理性原因主要与胃肠疾病有关。为明确不消化的原因，患者应及时到医院消化内科就诊，根据检查结果进行对症治疗。
1、生理性原因：如果长期存在进食速度过快、进食后久坐不动、喜食油腻辛辣或生冷食物等不良习惯，都可能引起进食后肠胃负担加重的情况，使肠道蠕动、排空、消化吸收等功能受到影响，进而出现总感觉不消化的情况。可以适量食用健胃消食片、乳酸菌片等药物以改善肠道功能，有助于缓解症状。
2、病理性原因：常见于慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃肠疾病，都可导致患者胃肠功能减弱，出现总感觉不消化、腹胀、腹痛等症状。患者可在消化内科通过胃肠镜检查以明确病灶，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素分散片等药物治疗，有助于缓解症状，改善病情。
如果总感觉不消化，建议患者平时应做好饮食结构调理，少吃过酸、过咸、过油的重口味食物，适量食用清淡的新鲜蔬果及优质蛋白。在进食后可适当散步，有助于促进肠道蠕动，帮助消化吸收。