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顺产坐月子能吃西瓜吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,顺产坐月子能吃西瓜,但建议尽量少吃。
西瓜是一种比较常见的水果,含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、葡萄糖等营养元素,有清热解暑、缓解疲劳、止渴生津等作用,能够补充机体所需的营养,通常顺产坐月子是能吃西瓜的,适量食用,并不会对身体造成不良的影响。但西瓜性寒,顺产坐月子的女性身体还比较虚弱,抵抗力较差,建议避免一次性吃太多西瓜,否则可能会损伤胃肠道,导致出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状,不利于身体的恢复。
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