小月子能吃凉皮吗

小月子一般不能吃凉皮。
凉皮是由米、面等原料制成的食物，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养物质，可以补充人体所需的营养，提供能量。小月子是指女性在怀孕的早期药物流产、人工流产或者发生自然流产之后的调养恢复期，一般在15-30天左右。小月子期间女性的身体较为虚弱，一般不能吃生冷、辛辣刺激的食物，而凉皮属于生冷的食物，因此，小月子一般不能吃凉皮，以免影响身体健康。
建议小月子的女性注意多休息，保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体恢复。