天热没胃口吃什么菜

天热没胃口可以吃一些开胃的青菜，还可以吃一些酸性的咸菜，以清淡为主。
天热没胃口建议吃一些清淡爽口的开胃青菜，如白菜、芹菜、菠菜等，具有解毒、利尿的作用，可以适当的缓解天热带来的食欲减退；还可以吃一些番茄，其中含有大量的柠檬酸和苹果酸，可以促进食物消化，进而达到开胃的作用。可以进食一些酸萝卜、酸豆角、榨菜等这种酸甜可口的咸菜，有助于增加食欲，刺激胃酸分泌，帮助缓解天气热带来的食欲减退问题。需要注意，天热没胃口需要进食清淡的食物，否则容易引发恶心、反酸等不良反应。
天热没胃口的时候建议少食多餐，适当的呼吸新鲜空气。